สาเหตุการเกิดเซลลูไลท์ !
เซลลูไลท์ หรือผิวเปลือกส้ม ไขมันส่วนเกินที่มีรูปร่างขรุขระ ผิวไม่เรียบเนียนคล้ายเปลือกส้ม ที่ชอบเกิดขึ้นบริเวณต้นขา หน้าท้อง และสะโพก ปัญหากวนใจของสาวๆ วันนี้แอดมินก็เลยนำสาเหตุการเกิดเซลลูไลท์มาให้เพื่อนๆได้ศึกษากันค่ะ จะได้ระมัดระวัง
1.ไขมันส่วนที่เกิดจากการกินอาหาร ที่มีแป้ง ไขมัน ผลไม้หวานจัดและน้ำตาลเข้าไป เเมื่อร่างกายเผาผลาญหรือนำไปใช้ไม่หมดก็จะเกิดการเก็บสะสมไว้ในรูปของไขมัน
2. ขาดการออกกำลังกาย การไม่ออกกำลังกายจะทำให้ระบบไหลเวียนในร่างกายทำงานได้ไม่ดี การกำจัดของเสียทางเลือดและน้ำเหลืองขัดข้องและคั่งค้าง และทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล จนกลายเป็นปัญหาต่อเนื่อง
3. ลดความอ้วนอย่างรวดเร็ว จนส่งผลทำให้กลไกในร่างกายเกิดการตอบสนองว่าร่างกายเกิดการขาดสารอาหารและได้ทำการเก็บพลังงานเอาไว้ใช้ จนทำให้เกิดการสะสมของอาหารและไขมัน
4.ความเครียด อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดเซลลูไลท์ เพราะความเครียดจะทำให้กล้ามเนื้อเกร็งตัว โดยเฉพาะกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า คอ บ่า ไหล่ และศีรษะ จนเกิดการสะสมของเสียในกล้ามเนื้อ ขัดขวางเนื้อเยื่อไม่ให้กำจัดของเสีย
Cr. medthai
