การศัลยกรรมเป็นการผ่าตัดเปลี่ยนแปลงแก้ไขส่วนต่างๆภายนอกร่างกาย ซึ่งจะมีตั้งแต่การผ่าตัดเล็กไปจนถึงการผ่าตัดใหญ่ที่ต้องใช้เทคนิคดมยาสลบนอนหลับ การเตรียมร่างกายให้พร้อมล่วงหน้าก่อนเข้ารับการผ่าตัดจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ควรปฏิบัติ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาระหว่างการผ่าตัด เพื่อผลลัพธ์หลังการผ่าตัดออกมาดีที่สุด และเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวไวยิ่งขึ้น วันนี้ QSC ได้นำทริคดีๆที่ควรปฏิบัติก่อนการศัลยกรรมมาฝากสาวๆกันเพื่อเป็นการเตรียมตัวพร้อมรับความสวย

1️. การทานอาหาร ประเภทโปรตีน 1 เดือน ขึ้นไปก่อนการศัลยกรรม

การเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนการผ่าตัด ต้องเริ่มจากการทานอาหาร ควรเน้นทานอาหารประเภทโปรตีน เช่น ไข่ขาว อกไก่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน อัลมอนด์ บร็อคโคลี่ ปลาทูน่า ปลาแซลมอน เป็นต้น โดยต้องทานก่อนผ่าตัดอย่างน้อย 1 เดือน ขึ้นไปเป็นประจำทุกวัน เพื่อให้ร่างกายมีคอลลาเจนสะสม และมีปริมาณ อัลบูมิน (Albumin) ในเลือดสูง อัลบูมินคือโปรตีนชนิดหนึ่งที่ลอยอยู่ในกระแสเลือดทำหน้าที่ในการสร้างเม็ดเลือดและซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้มีความแข็งแรง สมบูรณ์มากขึ้น เมื่อเราเน้นทานโปรตีนในระยะเวลาที่กำหนดก่อนการผ่าตัด จะส่งผลให้หลังการผ่าตัดร่างกายมีการฟื้นตัวไวขึ้น ลดการติดเชื้อ แผลหายเร็วขึ้น เมื่อแผลหายเร็วขึ้นก็จะส่งผลให้ผลลัพธ์ออกมาสวยมากยิ่งขึ้น และแผลก็จะไม่เป็นแผลนูน แผลคีลอยด์อีกด้วย

2. การออกกำลังกายก่อนการศัลยกรรม

การออกกำลังกายก็เพื่อเตรียมร่างกายภายในให้พร้อม เพิ่มความแข็งแรงให้หัวใจ ปอด และอวัยวะอื่นๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เพิ่มความทนทานและยืดหยุ่น ทำให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวหลังการผ่าตัดได้เร็วขึ้น โดยจะต้องออกกำลังกายประมาณ 30 – 40 นาที ต่อวัน ทำเป็นประจำอย่างน้อย 1 เดือน ขึ้นไป ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง เวทเทรนนิ่ง หรือคาร์ดิโอ ก็สามารถทำได้ทั้งหมด และนอกจากนี้น้ำหนักตัวที่คงที่ ไม่มากเกินไป หรือไม่น้อยจนเกินไปก็จะส่งผลดีต่อการผ่าตัดอีกด้วย

3️. งดวิตามิน อาหารเสริม สมุนไพร แอลกอฮอล์ บุหรี่ ฯลฯ ก่อนการศัลยกรรม

ก่อนการผ่าตัดนอกจากสิ่งที่ต้องเพิ่มก็มีสิ่งที่ต้องงด ควรงดยาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด หรือ วิตามินอาหารเสริม เช่น แปะก๊วย โสม น้ำมันปลา วิตามินอี ยารักษาสิวบางชนิด เป็นต้น รวมทั้งงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ และของหมักดองทุกชนิด เป็นเวลา อย่างน้อย 1 เดือนขึ้นไป เพราะทั้งแอลกอฮอล์และบุหรี่มีผลต่อหลอดเลือดดำ ทำให้แผลหายช้าลง และอาจส่งผลทำให้เกิดแผลอักเสบติดเชื้อได้

4 ควรเข้ามาปรึกษาแพทย์ก่อนการศัลยกรรม

ก่อนการผ่าตัดศัลยกรรมเราควรเตรียมความพร้อมล่วงหน้า การเข้ามาปรึกษาแพทย์ก่อนการผ่าตัดถือเป็นเรื่องจำเป็น ยกตัวอย่างเช่นการศัลยกรรมเสริมหน้าอก จะต้องมีการวัดฐานหน้าอกซึ่งส่งผลต่อการเลือกประเภทของซิลิโคน เลือกขนาดของหน้าอกให้ตรงความต้องการและเหมาะสม โดยจะต้องพิจรณาจากความเห็นของแพทย์และตัวคนไข้ร่วมกัน การวางแผนล่วงหน้าจะทำให้คนไข้มีเวลาตัดสินใจมากขึ้น และนอกจากนี้การเข้าไปปรึกษาแพทย์ก็จะได้รับคำแนะนำให้เตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนการผ่าตัด ก็จะยิ่งทำให้ผลลัพธ์ออกมาดียิ่งขึ้น

เป็นทริคเล็กๆน้อยๆที่ควรนำไปปฏิบัติก่อนเข้ารับการศัลยกรรม เพื่อผลลัพธ์คือความปลอดภัย การฟื้นตัวไว แผลหายไว ลดการเกิดแผลอักเสบติดเชื้อ ลดการเกิดแผลเป็นนูน แผลคีลอยด์ การใส่ใจตั้งแต่ก่อนการศัลยกรรมไปจนถึงหลังการศัลยกรรมจึงเป็นเรื่องจำเป็นทั้งสิ้น และนอกจากนี้หลังการศัลยกรรมคนไข้ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด หากมีคำถามหรือข้อสงสัยเรื่องการศัลยกรรม สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญของ QSC ได้ตลอด 24 ชั่วโมง คลิกเพื่อปรึกษา

เตรียมความพร้อมก่อนการทำศัลยกรรม

1️. การทานอาหาร ประเภทโปรตีน 1 เดือน ขึ้นไปก่อนการศัลยกรรม

2. การออกกำลังกายก่อนการศัลยกรรม

3️. งดวิตามิน อาหารเสริม สมุนไพร แอลกอฮอล์ บุหรี่ ฯลฯ ก่อนการศัลยกรรม

4 ควรเข้ามาปรึกษาแพทย์ก่อนการศัลยกรรม

Related

Leave a ReplyCancel reply

1️. การทานอาหาร ประเภทโปรตีน 1 เดือน ขึ้นไปก่อนการศัลยกรรม

2. การออกกำลังกายก่อนการศัลยกรรม

3️. งดวิตามิน อาหารเสริม สมุนไพร แอลกอฮอล์ บุหรี่ ฯลฯ ก่อนการศัลยกรรม

4 ควรเข้ามาปรึกษาแพทย์ก่อนการศัลยกรรม

Related

Leave a ReplyCancel reply

Discover more from QPRIME Clinic