Menu
นัดปรึกษาฟรี
083-429-1999 | LINE
โทร LINE FB นัดหมาย
Mommy Makeover ศัลยกรรมคุณแม่หลังคลอด 2026 | QPRIME
Mommy Makeover Specialist — QPRIME Surgical Center

Mommy Makeover
ศัลยกรรมคุณแม่หลังคลอดคืนความมั่นใจครบวงจร — ดมยาสลบครั้งเดียว พักฟื้นครั้งเดียว

รวมทุกหัตถการที่คุณแม่ต้องการไว้ในการผ่าตัดครั้งเดียว — ตัดหนังหน้าท้อง ยกกระชับหน้าอก เสริมหน้าอก ดูดไขมัน ดมยาสลบครั้งเดียว พักฟื้นครั้งเดียว โดยศัลยแพทย์ตกแต่งที่มีผลงานวิจัยตีพิมพ์กว่า 22 ชิ้นในวารสารระดับนานาชาติ

เขียนโดย ดร.นพ.อภินัทธ์ วงศ์เกียรติขจร ตรวจสอบโดย นพ.ณัฐพล วงศ์เกียรติขจร อัปเดต มีนาคม 2026
QPRIME Surgical Center คลินิกศัลยกรรมความงาม ได้รับรางวัลงานวิจัยเหรียญทอง ISAPS 2025 ระดับนานาชาติ ทีมศัลยแพทย์ตกแต่ง คุณหมอโอมี่ คุณหมอจัมพ์ คุณหมอวุ้น คุณหมอน้ำหอม คุณหมอปุ้ย Mommy Makeover

Mommy Makeover คืออะไร? ทำไมคุณแม่หลังคลอดถึงต้องการ?

Mommy Makeover (ศัลยกรรมคุณแม่หลังคลอด) คือแพ็คเกจศัลยกรรมครบวงจรที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ที่ต้องการแก้ไขปัญหาร่างกายที่เปลี่ยนแปลงหลังการตั้งครรภ์และคลอดบุตร โดยรวมหลายหัตถการไว้ใน การผ่าตัดครั้งเดียว เพื่อประหยัดเวลา ค่าใช้จ่าย และระยะเวลาพักฟื้น

หัตถการที่นิยมรวมใน Mommy Makeover ประกอบด้วย: ตัดหนังหน้าท้อง (Tummy Tuck) + เย็บซ่อมกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก (Diastasis Recti Repair) + ยกกระชับหน้าอก (Breast Lift) หรือ เสริมหน้าอก (Breast Augmentation) + ดูดไขมัน (Liposuction) โดยศัลยแพทย์จะ ออกแบบแผนการรักษาเฉพาะบุคคล ตามปัญหาและเป้าหมายของคุณแม่แต่ละท่าน

#1
ศัลยกรรมยอดนิยม
สำหรับคุณแม่หลังคลอดทั่วโลก*
97%
ความพึงพอใจ
ของผู้ที่ทำ Mommy Makeover*
15–30%
ประหยัดค่าใช้จ่ายรวม
เทียบกับทำแยกแต่ละอย่าง
1 ครั้ง
ดมยาสลบครั้งเดียว
พักฟื้นครั้งเดียว

*อ้างอิง: ISAPS International Survey on Aesthetic Procedures 2024; Momeni A, et al. “Mommy Makeover”: Patient Characteristics, Complication Rates, and the Impact on Body Image. Aesthet Surg J. 2018.

ปัญหาร่างกายหลังคลอดที่ออกกำลังกายแก้ไม่ได้

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณแม่เปลี่ยนแปลงอย่างมหาศาล และบางปัญหา ไม่สามารถกลับคืนได้ด้วยการออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร ไม่ว่าจะพยายามมากแค่ไหน เนื่องจากเป็นความเสียหายในระดับโครงสร้างของผิวหนังและกล้ามเนื้อ

หน้าท้องหย่อนย้วย + กล้ามเนื้อหน้าท้องแยก

ผิวหนังหน้าท้องที่ยืดขยายจนเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินฉีกขาดอย่างถาวร ทำให้ ผิวหนังหย่อนย้วย ไม่หดกลับ ขณะเดียวกัน กล้ามเนื้อ Rectus Abdominis ทั้งสองฝั่งถูกดันให้แยกจากกัน (Diastasis Recti) พบได้ถึง 60% ของคุณแม่หลังคลอด ทำให้หน้าท้องนูนเป็นรูปโดมและกล้ามเนื้อแกนกลางอ่อนแรง อ่านเพิ่มเติม: ตัดหนังหน้าท้องหลังคลอด — คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับคุณแม่

หน้าอกหย่อน + วอลลุ่มหายไป

การให้นมบุตรทำให้เนื้อเยื่อเต้านมขยายและหดตัวซ้ำๆ ส่งผลให้ หน้าอกหย่อนคล้อย (Ptosis) สูญเสียความเต่งตึงและวอลลุ่มที่เคยมี หัวนมชี้ลง ผิวหนังบริเวณหน้าอกยืดและเกิดรอยแตกลาย ปัญหาเหล่านี้ออกกำลังกายอกไม่สามารถแก้ได้ เพราะเนื้อเยื่อเต้านมไม่ใช่กล้ามเนื้อ

ไขมันสะสมดื้อ

ฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์กระตุ้นให้ร่างกายสะสมไขมันบริเวณหน้าท้อง เอว สะโพก และต้นขา ไขมันส่วนนี้ถูกโปรแกรมให้เก็บรักษาไว้ จึง ตอบสนองต่อการออกกำลังกายและคุมอาหารได้ยาก

รอยแตกลาย (Stretch Marks)

เกิดจากการยืดตัวของผิวหนังอย่างรวดเร็วจนชั้นหนังแท้ฉีกขาด ปรากฏเป็นเส้นสีแดงม่วงในระยะแรก แล้วจางเป็นสีขาว รอยแตกลายไม่สามารถหายได้ด้วยครีมทาหรือเลเซอร์ทั่วไป แต่สามารถ ตัดออกได้พร้อมกับผิวหนังส่วนเกิน เมื่อทำตัดหนังหน้าท้อง

ทำไม Mommy Makeover จึงเป็นทางออก
เพราะปัญหาเหล่านี้ไม่ได้เกิดจุดเดียว แต่เกิดพร้อมกันหลายจุด — หน้าท้อง หน้าอก เอว สะโพก — การแก้ทีละจุดทำให้ต้องดมยาสลบหลายครั้ง ลาพักหลายรอบ และผลลัพธ์อาจไม่สมดุล Mommy Makeover แก้ทุกปัญหาพร้อมกัน ดมยาสลบครั้งเดียว พักฟื้นครั้งเดียว และแพทย์ออกแบบรูปร่างรวมได้ลงตัวกว่า
ปัญหาร่างกายคุณแม่หลังคลอด 4 ประเภทที่ออกกำลังกายแก้ไม่ได้ หน้าท้องหย่อนย้วย กล้ามเนื้อหน้าท้องแยก Diastasis Recti ผิวหนังส่วนเกิน รอยแตกลาย Stretch Marks ต้องแก้ด้วย Mommy Makeover ศัลยกรรมคุณแม่หลังคลอด QPRIME Clinic
ปัญหาร่างกายหลังคลอดที่ออกกำลังกายแก้ไม่ได้ — หน้าท้องหย่อน กล้ามเนื้อแยก ผิวหนังส่วนเกิน รอยแตกลาย

6 หัตถการใน Mommy Makeover — ออกแบบเฉพาะคุณแม่แต่ละท่าน

Mommy Makeover ไม่ใช่แพ็คเกจตายตัว แต่เป็นการ ออกแบบเฉพาะบุคคล ศัลยแพทย์จะเลือกรวมหัตถการที่เหมาะกับปัญหาของคุณแม่แต่ละท่าน จากหัตถการหลักเหล่านี้:

🩹
ตัดหนังหน้าท้อง
Tummy Tuck / Abdominoplasty
แก้ท้องย้วย ตัดผิวหนังส่วนเกิน เย็บซ่อมกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก (Diastasis Recti) ตัดรอยแตกลาย สร้างสะดือใหม่ เป็นหัตถการหลักของ Mommy Makeover ที่คุณแม่ส่วนใหญ่เลือกทำ
🔝
ยกกระชับหน้าอก
Breast Lift / Mastopexy
แก้หน้าอกหย่อนคล้อยหลังให้นมบุตร ยกหัวนมกลับสู่ตำแหน่งที่เหมาะสม กำจัดผิวหนังส่วนเกินรอบเต้านม คืนทรงหน้าอกให้สวยเป็นธรรมชาติ
เสริมหน้าอก
Breast Augmentation
คืนวอลลุ่มหน้าอกที่หายไปหลังคลอดและหยุดให้นม ด้วยซิลิโคนรุ่นใหม่ล่าสุด สามารถทำร่วมกับยกกระชับหน้าอกเพื่อผลลัพธ์สมบูรณ์แบบ
💪
ดูดไขมัน
Liposuction / VASER Lipo
กำจัดไขมันดื้อบริเวณเอว สะโพก ต้นขา ท้องแขน ที่ออกกำลังกายไม่ลด ด้วยเทคนิค VASER ที่ทำลายเซลล์ไขมันอย่างแม่นยำ ช่วยกระชับผิวหนังร่วมด้วย
🌟
ดึงหน้ายกกระชับ
Facelift
สำหรับคุณแม่ที่ต้องการดูแลใบหน้าพร้อมกับรูปร่าง แก้ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ร่องแก้มลึก คางสองชั้น ด้วยเทคนิค Deep Plane Facelift ผลลัพธ์ธรรมชาติ
🎁
แพ็คเกจ Mommy Makeover
All-Inclusive Packages 2026
แพ็คเกจราคาพิเศษที่รวมหลายหัตถการ — Tummy Tuck + Breast + Lipo ดมยาสลบครั้งเดียว พักฟื้นครั้งเดียว ประหยัดกว่าทำแยก พร้อมดูแลหลังผ่าตัดครบวงจร
★ แพ็คเกจยอดนิยมของคุณแม่
Mommy Makeover Classic: ตัดหนังหน้าท้อง + เย็บกล้ามเนื้อ + ยกกระชับหน้าอก + ดูดไขมัน (เอว สะโพก) — เป็นแพ็คเกจที่คุณแม่เลือกมากที่สุด เพราะแก้ปัญหาหลักหลังคลอดได้ครบในครั้งเดียว ดูรายละเอียดแพ็คเกจได้ที่ แพ็คเกจ Mommy Makeover 2026

ไม่แน่ใจว่าควรทำหัตถการอะไรบ้าง?

ปรึกษาศัลยแพทย์ QPRIME เพื่อรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล — ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่มีข้อผูกมัด

นัดปรึกษา Mommy Makeover ฟรี →
หรือ สอบถามผ่าน LINE @qprimeclinic

Mommy Makeover เหมาะกับคุณแม่แบบไหน?

คุณสมบัติของผู้ที่เหมาะสม

คุณแม่ที่ผ่านการคลอดบุตรอย่างน้อย 1 ครั้ง และมีปัญหาร่างกายหลังคลอดหลายจุดพร้อมกัน เช่น ท้องย้วย + หน้าอกหย่อน + ไขมันสะสม และต้องการแก้ไขให้ครบในครั้งเดียว

เงื่อนไขที่ควรครบก่อนทำ Mommy Makeover

มีลูกครบตามที่ต้องการแล้ว (สำคัญที่สุด — การตั้งครรภ์ครั้งต่อไปจะทำให้ผลลัพธ์เปลี่ยนแปลง), หย่านมแล้วอย่างน้อย 3 เดือน, น้ำหนักคงที่ใกล้เคียง Ideal Weight, หลังคลอดอย่างน้อย 6–12 เดือน, ไม่สูบบุหรี่ หรือหยุดสูบอย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนและหลังผ่าตัด, ไม่มีโรคประจำตัวร้ายแรงที่ควบคุมไม่ได้, มีคนช่วยดูแลลูกอย่างน้อย 2–4 สัปดาห์หลังผ่าตัด

คุณแม่ที่อาจยังไม่เหมาะ

ยังวางแผนจะมีลูกเพิ่ม, กำลังให้นมบุตร, น้ำหนักยังไม่คงที่ (กำลังลดน้ำหนักอยู่), มีโรคประจำตัวที่ยังควบคุมไม่ดี เช่น เบาหวาน ความดันสูง, สูบบุหรี่อยู่และไม่พร้อมหยุด, คุณแม่ที่มีปัญหาเพียงจุดเดียว (อาจเลือกทำเฉพาะจุดนั้นแทน)

⚠️ สำคัญ: ทำไมต้องมีลูกครบก่อน?
การตั้งครรภ์ครั้งต่อไปจะทำให้ผิวหนังหน้าท้องยืดออกอีก กล้ามเนื้อที่เย็บไว้อาจแยกใหม่ หน้าอกเปลี่ยนรูปทรง และไขมันสะสมกลับมา — ทำให้ต้องผ่าตัดซ้ำ ดังนั้น Mommy Makeover จะได้ผลลัพธ์ดีที่สุดเมื่อมีลูกครบตามที่ต้องการแล้ว

Mommy Makeover (ทำพร้อมกัน) vs ทำทีละอย่าง — เปรียบเทียบให้ชัด

เปรียบเทียบ ★ Mommy Makeover
(ทำพร้อมกัน)
ทำทีละอย่าง
(แยก 2–3 ครั้ง)
การดมยาสลบดมยาสลบ 1 ครั้ง — ลดความเสี่ยงจากการดมยาซ้ำดมยาสลบ 2–3 ครั้ง — เพิ่มความเสี่ยงสะสม
ระยะเวลาพักฟื้นพักฟื้น 1 รอบ (4–6 สัปดาห์) — ลาพัก + จัดคนช่วยดูแลลูกแค่ครั้งเดียวพักฟื้น 2–3 รอบ (รวม 8–18 สัปดาห์) — ต้องลาพักและจัดคนช่วยหลายครั้ง
ค่าใช้จ่ายรวมประหยัด 15–30% — ค่าห้องผ่าตัด ค่าวิสัญญีแพทย์ ค่าห้องพัก คิดครั้งเดียวแพงกว่า — ค่าห้องผ่าตัดและวิสัญญีแพทย์ซ้ำทุกครั้ง
ผลลัพธ์ด้านสัดส่วนแพทย์ออกแบบรูปร่างรวม (หน้าท้อง หน้าอก เอว) ได้สมดุลกว่าแก้ทีละจุด อาจไม่สมดุลระหว่างส่วนบนและส่วนล่างของร่างกาย
ความปลอดภัยผ่าตัดยาวนานกว่า (4–7 ชม.) แต่อัตราภาวะแทรกซ้อนไม่ต่างจากทำแยก*ผ่าตัดสั้นกว่าแต่ละครั้ง แต่ดมยาสลบหลายรอบ
เหมาะกับคุณแม่ที่มีปัญหาหลายจุดพร้อมกัน สุขภาพดี ต้องการแก้ครบในครั้งเดียวคุณแม่ที่มีปัญหาสุขภาพจำกัดเวลาผ่าตัดยาว หรือมีงบจำกัด

*อ้างอิง: Momeni A, et al. “Mommy Makeover”: Patient Characteristics, Complication Rates, and the Impact on Body Image. Aesthet Surg J. 2018;38(11):1188–1196.

✅ คำแนะนำจากศัลยแพทย์
สำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่ที่มีปัญหาหลายจุด (ท้องย้วย + หน้าอกหย่อน + ไขมันสะสม) Mommy Makeover เป็นทางเลือกที่คุ้มค่าและปลอดภัยกว่าในภาพรวม เพราะลดจำนวนครั้งที่ต้องดมยาสลบ ลดเวลาลาพัก และได้ผลลัพธ์ที่สมดุลกว่า ทั้งนี้ศัลยแพทย์จะประเมินสุขภาพและความพร้อมของคุณแม่ทุกท่านก่อนตัดสินใจ

วัน Mommy Makeover — ขั้นตอนตั้งแต่เช้าจรดเย็น

ก่อนผ่าตัด — เตรียมตัวอย่างไร?

ปรึกษาศัลยแพทย์เพื่อออกแบบแผนเฉพาะบุคคล, ตรวจเลือดและประเมินสุขภาพ, หยุดสูบบุหรี่อย่างน้อย 4 สัปดาห์ ก่อนและหลังผ่าตัด, หยุดยาต้านการแข็งตัวของเลือดและอาหารเสริม (วิตามินอี น้ำมันปลา จินเส็ง), เตรียมคนช่วยดูแลลูกอย่างน้อย 2–4 สัปดาห์, เตรียมอาหารสำเร็จรูปแช่แข็งล่วงหน้า, จัดพื้นที่นอนให้ลุกขึ้นง่าย

วันผ่าตัด — เกิดอะไรขึ้นบ้าง?

  • 07:00 — เตรียมตัวที่คลินิกลงทะเบียน เปลี่ยนชุด ศัลยแพทย์วาดแนวแผลและ Marking บนร่างกาย (ที่ QPRIME ใช้ Laser-Assisted Marking เพื่อความแม่นยำ) วิสัญญีแพทย์ซักประวัติและอธิบายการดมยา
  • 08:00 — เริ่มผ่าตัดวิสัญญีแพทย์ให้ยาสลบทั่วตัว (General Anesthesia) คุณแม่จะหลับตลอดและไม่รู้สึกเจ็บ ศัลยแพทย์เริ่มทำหัตถการตามลำดับที่วางแผนไว้
  • ลำดับที่ 1 — ตัดหนังหน้าท้อง + เย็บกล้ามเนื้อเปิดแผลแนวบิกินีไลน์ ลอกผิวหนัง เย็บซ่อมกล้ามเนื้อ Diastasis Recti ตัดผิวหนังส่วนเกินและรอยแตกลาย สร้างสะดือใหม่ ฉีด Nanofat ตามแนวแผล (เทคนิคเฉพาะ QPRIME) อ่านรายละเอียดเทคนิค
  • ลำดับที่ 2 — ดูดไขมันดูดไขมันบริเวณเอว สะโพก ต้นขา หรือจุดอื่นที่กำหนดไว้ ด้วยเทคนิค VASER หรือ PAL (Power-Assisted Liposuction) อ่านรายละเอียดเทคนิค
  • ลำดับที่ 3 — ยกกระชับ/เสริมหน้าอกเปลี่ยนท่าผู้ป่วยเป็นนั่งกึ่งเอน ทำ Mastopexy (ยกกระชับ) หรือ Augmentation (เสริม) หรือทั้งสองอย่าง ศัลยแพทย์ประเมินผลลัพธ์ในท่านั่งเพื่อให้สมดุลกับสัดส่วนรวม
  • 12:00–15:00 — เย็บปิดแผลทั้งหมดเย็บปิดแผลแบบ Layered Closure ใส่สายระบาย (Drain) 1–2 เส้น พันผ้ารัดหน้าท้องและ Surgical Bra ระยะเวลาผ่าตัดทั้งหมดประมาณ 4–7 ชั่วโมง
  • 15:00 เป็นต้นไป — ห้องพักฟื้นคุณแม่ตื่นจากยาสลบในห้อง ICU/Recovery มีพยาบาลดูแลตลอด ให้ยาแก้ปวดและยาป้องกันคลื่นไส้ อยู่โรงพยาบาล 1–3 คืน ตามความซับซ้อนของเคส
วางแผนการผ่าตัดตัดหนังหน้าท้อง Tummy Tuck ด้วย Laser Scanner เทคนิค Laser-Assisted Abdominoplasty Marking ประเมินแนวแผลอย่างแม่นยำ ศัลยแพทย์ตกแต่ง QPRIME Surgical Center ผ่าตัดจริง ห้องผ่าตัดมาตรฐาน
วางแผนการผ่าตัดหนังหน้าท้องด้วย Laser Scanner — เทคนิคเฉพาะ QPRIME เพื่อแผลที่สมมาตร

ผลงาน Before & After — Mommy Makeover โดยทีมแพทย์ QPRIME

ผลลัพธ์จริงจากคุณแม่ที่เข้ารับการทำ Mommy Makeover กับ QPRIME ทุกเคสได้รับการออกแบบเฉพาะบุคคลโดย ศัลยแพทย์ตกแต่งที่มีวุฒิบัตร พร้อมเทคนิคเฉพาะ Laser-Assisted Marking, Nanofat Injection และ ICGA

*ใช้เป็นตัวอย่าง ผลจากการรักษาพยาบาล สำหรับผู้ป่วยเฉพาะราย ผลลัพธ์ของการรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

ทำไมคุณแม่เลือก QPRIME — งานวิจัยที่ตีพิมพ์ระดับนานาชาติ

QPRIME ไม่ได้เพียงแค่ทำตามเทคนิคมาตรฐาน แต่ทีมแพทย์ของเรา เป็นผู้คิดค้นและตีพิมพ์งานวิจัยในวารสารการแพทย์ระดับนานาชาติ เพื่อยกระดับผลลัพธ์ Mommy Makeover ให้ดียิ่งขึ้น — นี่คือความแตกต่างที่คลินิกอื่นไม่มี

1. Laser-Assisted Abdominoplasty Marking — แผลสมมาตรอย่างแม่นยำ

เทคนิคที่ทีมแพทย์ QPRIME คิดค้นขึ้น ใช้เลเซอร์เลเวลในการ Marking แนวแผลก่อนผ่าตัด ผลการศึกษาจากผู้ป่วย 50 ราย พบว่าวิธีดั้งเดิมมีความคลาดเคลื่อนสูงถึง 10 มม. ที่จุดด้านข้าง ขณะที่เลเซอร์ช่วยลดความคลาดเคลื่อนได้อย่างมีนัยสำคัญ ทำให้ แผลตัดหนังหน้าท้องสมมาตรทั้งสองข้าง

📄 งานวิจัย: Wongkietkachorn A, Wongkietkachorn N, Jomkoh P, Wongkietkachorn S. “Laser-assisted Abdominoplasty Marking to Achieve a Better Design of Abdominal Scar.” Plast Reconstr Surg Glob Open. 2024;12(8):e6054. doi:10.1097/GOX.0000000000006054

2. Nanofat Injection — แผลจางเร็วขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

QPRIME ใช้ Nanofat — ไขมันที่ผ่านการกรองจนเหลือเฉพาะ Stem Cell และ Growth Factor — ฉีดตามแนวแผลผ่าตัด Mommy Makeover เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเร่งการหายของแผล งานวิจัยพบว่า Nanofat ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น โดยไม่พบภาวะ Oil Cyst หรือ Fat Necrosis

📄 งานวิจัย: Wongkietkachorn A, et al. “Efficacy of Nanofat in Wound Healing: A Prospective, Double-Blinded, Randomized Controlled Trial.” Plast Reconstr Surg. 2025. ดูผลงานวิจัยทั้งหมด

3. ICGA Precise Marking — ลดความเสี่ยงเนื้อตาย

ใช้ Indocyanine Green Angiography (ICGA) ร่วมกับกล้องอินฟราเรด ประเมินการไหลเวียนเลือดของผิวหนังแบบ Real-Time ระหว่างผ่าตัดตัดหนังหน้าท้อง ช่วยให้ตัดสินใจได้แม่นยำว่าควรตัดผิวหนังถึงตรงไหน ลดความเสี่ยงของภาวะเนื้อตาย (Flap Necrosis) อย่างมาก

📄 งานวิจัย: Wongkietkachorn A, et al. “Indocyanine green dye angiography.” J Trauma Acute Care Surg. 2019;86(5):823–828. PubMed

ผลงานวิจัยทีมแพทย์ QPRIME

ทีมแพทย์ตระกูลวงศ์เกียรติขจร (Apinut, Nuttapone, Supawich Wongkietkachorn) มีผลงานตีพิมพ์กว่า 22 ชิ้น ในวารสารระดับนานาชาติ รวมถึง Plastic and Reconstructive Surgery, Aesthetic Plastic Surgery, Journal of Trauma and Acute Care Surgery ครอบคลุมเทคนิค Hemostatic Net, Endoscopic Gliding Forehead Lift และอีกมากมาย ดูผลงานทั้งหมดที่ Google Scholar — ดร.นพ.อภินัทธ์ วงศ์เกียรติขจร

สรุปจุดเด่น QPRIME Mommy Makeover
ทีมแพทย์มีวุฒิบัตรศัลยกรรมตกแต่งทุกท่าน · ผลงานวิจัยตีพิมพ์ 22+ ชิ้น — ไม่ใช่แค่ทำตามคนอื่น แต่เป็นผู้สร้างเทคนิคเอง · เทคนิคเฉพาะ: Laser Marking + Nanofat + ICGA · ศูนย์ผ่าตัดมาตรฐานโรงพยาบาล มีวิสัญญีแพทย์ทุกเคส · ทีมดูแลหลังผ่าตัด 24 ชม. + ช่องทางติดต่อฉุกเฉิน

การพักฟื้น Mommy Makeover สำหรับคุณแม่ที่มีลูกเล็ก — Timeline สัปดาห์ต่อสัปดาห์

การพักฟื้น Mommy Makeover ใช้เวลานานกว่าทำเฉพาะอย่างใดอย่างหนึ่ง เพราะร่างกายต้องฟื้นตัวจากหลายจุดพร้อมกัน สิ่งที่ทำให้แตกต่างจากคนทั่วไปคือ คุณแม่ไม่สามารถหยุดดูแลลูกได้ การเตรียมตัวล่วงหน้าจึงสำคัญมาก

  • วันที่ 1–3 (โรงพยาบาล)เจ็บปวดปานกลาง (5–7/10) ควบคุมด้วยยาแก้ปวด เดินได้เบาๆ ภายใน 24 ชม. ตัวงอเล็กน้อย ใส่ผ้ารัดหน้าท้อง + Surgical Bra ตลอดเวลา ให้สามี/ญาติดูแลลูกทั้งหมด ห้ามอุ้มลูกเด็ดขาด
  • วันที่ 3–7 (กลับบ้าน)ถอดสายระบาย (Drain) ตามแพทย์นัด ยังต้องเดินตัวงอเล็กน้อย ห้ามยกของเกิน 5 กก. (รวมอุ้มลูก) หน้าอกบวมมากที่สุดในช่วงนี้ คุณแม่ให้ลูกมานอนข้างๆ ได้แต่ให้คนอื่นอุ้มวาง
  • สัปดาห์ที่ 2 (นัดตรวจ)ตัดไหม เดินตัวตรงได้มากขึ้น ความเจ็บปวดลดเหลือ 2–3/10 ทำงานเบาๆ ที่บ้านได้ หน้าอกเริ่มยุบบวม แต่ทรงยังไม่นิ่ง ยังห้ามอุ้มลูกน้ำหนักเกิน 5 กก.
  • สัปดาห์ที่ 3–4กลับไปทำงานเบาๆ ได้ (Office/WFH) เริ่มอุ้มลูกได้ระยะสั้นๆ ยังใส่ผ้ารัดหน้าท้อง + Sport Bra ห้ามออกกำลังกายหนัก ผลลัพธ์เริ่มเห็นรูปร่างหน้าท้องกระชับขึ้นชัดเจน
  • สัปดาห์ที่ 6–8กลับมาใช้ชีวิตปกติได้เกือบทุกอย่าง เริ่มออกกำลังกายเบาๆ (เดิน โยคะ) หน้าอกเริ่มนิ่งตัว หน้าท้องเข้ารูป แผลเริ่มจางลง ห้ามยกน้ำหนักหนักจนกว่าแพทย์อนุญาต
  • เดือนที่ 3–6แผลจางลงเรื่อยๆ รูปร่างหน้าท้องและหน้าอกเข้ารูปชัดเจน กลับมาออกกำลังกายเต็มที่ได้ อาการบวมและชาค่อยๆ หายไป ซิลิโคน (ถ้ามี) ลงตัว
  • เดือนที่ 12ผลลัพธ์สมบูรณ์ แผลจางเป็นเส้นบาง ซ่อนในแนวบิกินีไลน์ หน้าอกทรงสวยเป็นธรรมชาติ รูปร่างคงที่ถาวร (ตราบใดที่น้ำหนักคงที่และไม่ตั้งครรภ์อีก)
👶 เคล็ดลับ Mommy Makeover สำหรับคุณแม่ที่มีลูกเล็ก
จัดเตียงนอนลูกให้อยู่ระดับเดียวกับเตียงคุณแม่ — ไม่ต้องก้มยก · ใช้เก้าอี้สูงเปลี่ยนผ้าอ้อมแทนเปลี่ยนบนพื้น · เตรียมอาหารแช่แข็งไว้อย่างน้อย 2 สัปดาห์ · ให้สามี/ญาติอุ้มลูกและอาบน้ำลูกแทนตลอด 4 สัปดาห์แรก · ใช้หมอนให้นม (Nursing Pillow) วางลูกบนหมอนแทนการอุ้มตรง — ลดแรงกดทับหน้าท้องและหน้าอก · สั่งซื้อของใช้ลูกผ่านออนไลน์ ลดการออกไปซื้อของหนัก

อ่านรายละเอียดการพักฟื้นตัดหนังหน้าท้องเพิ่มเติม: ตัดหนังหน้าท้องหลังคลอด — Timeline วันต่อวัน

💬
มีคำถามเรื่องพักฟื้นหลัง Mommy Makeover?
ร่วมพูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ และถามหมอได้โดยตรงในชุมชนคุณแม่ QPRIME — สมาชิกกว่า 1,000+ คน
เข้าร่วมชุมชน →

ความเสี่ยงและความปลอดภัยของ Mommy Makeover

Mommy Makeover เป็นหัตถการขนาดใหญ่ที่ใช้ยาสลบและใช้เวลาผ่าตัดยาวนาน คุณแม่ทุกท่านควรทำความเข้าใจความเสี่ยงก่อนตัดสินใจ เพื่อวางแผนร่วมกับแพทย์ได้อย่างรอบคอบ

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น (ไม่บ่อย)

Seroma (น้ำเหลืองสะสม) — พบได้ 5–10% ป้องกันด้วย Progressive Tension Sutures และสายระบาย, Hematoma (เลือดคั่ง) — พบน้อยกว่า 2%, การติดเชื้อ — พบน้อย ป้องกันด้วยยาปฏิชีวนะ, ลิ่มเลือดอุดตัน (DVT/PE) — ป้องกันด้วยการเดินเร็วหลังผ่าตัดและถุงน่องป้องกัน, แผลหายช้าหรือแผลแยก — พบมากขึ้นในผู้ที่สูบบุหรี่หรือเบาหวาน, ผลลัพธ์ไม่สมมาตร — อาจต้องทำ Revision Surgery

สิ่งที่เป็นเรื่องปกติหลัง Mommy Makeover (ไม่ใช่ภาวะแทรกซ้อน)

อาการชาบริเวณหน้าท้องและหน้าอก — ค่อยๆ ดีขึ้นใน 3–12 เดือน, แผลเป็น — จางลงเรื่อยๆ ตลอด 12–18 เดือน, อาการบวม — ยุบลงเรื่อยๆ ใน 3–6 เดือน, หน้าอกอยู่สูง ในช่วงแรก — ซิลิโคนจะค่อยๆ ลงตัวใน 3–6 เดือน

🚨 สัญญาณอันตรายที่ต้องไปพบแพทย์ทันที
มีไข้สูงกว่า 38.5°C · แผลมีหนองหรือกลิ่นเหม็น · ปวดขาข้างเดียวอย่างรุนแรง บวมแดง (อาจเป็น DVT) · หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก (อาจเป็น PE) · เลือดออกจากแผลไม่หยุด · หน้าอกบวมแดงผิดปกติข้างเดียว

วิธีลดความเสี่ยง Mommy Makeover

เลือกศัลยแพทย์ที่มีวุฒิบัตรและประสบการณ์ Mommy Makeover โดยเฉพาะ ในสถานที่ผ่าตัดที่ได้มาตรฐาน มีวิสัญญีแพทย์ทุกเคส, หยุดสูบบุหรี่ อย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนและหลัง, ปฏิบัติตามคำแนะนำแพทย์อย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะการใส่ผ้ารัดหน้าท้องและการเดินเร็วหลังผ่าตัด, ไม่ปิดบังข้อมูลสุขภาพ แจ้งแพทย์ครบทุกอย่าง

ราคาและแพ็คเกจ Mommy Makeover 2026

ราคา Mommy Makeover ขึ้นอยู่กับจำนวนหัตถการ เทคนิค และความซับซ้อนของเคส ตารางด้านล่างเป็นราคาเริ่มต้นโดยประมาณ สำหรับใบเสนอราคาที่แม่นยำ กรุณานัดปรึกษาแพทย์

แพ็คเกจราคาเริ่มต้น (บาท)รวมอะไรบ้าง
Tummy Tuck + Lipo200,000–350,000ตัดหนังหน้าท้อง + เย็บกล้ามเนื้อ + ดูดไขมัน (เอว สะโพก) + ยาสลบ + ค่าห้องพัก
Tummy Tuck + Breast Lift250,000–400,000ตัดหนังหน้าท้อง + เย็บกล้ามเนื้อ + ยกกระชับหน้าอก + ยาสลบ + ค่าห้องพัก
★ Mommy Makeover Classic300,000–500,000Tummy Tuck + เย็บกล้ามเนื้อ + Breast Lift/Aug + Liposuction + ยาสลบ + ค่าห้องพัก 2–3 คืน
★★ Mommy Makeover Premium400,000–650,000Mommy Makeover Classic + Facelift/Eyelid + เทคนิค Nanofat + ICGA + ดูแลหลังผ่าตัดครบวงจร
ทำไมราคาแพ็คเกจถึงคุ้มกว่า?
ค่าห้องผ่าตัด + ค่าวิสัญญีแพทย์: จ่ายครั้งเดียว แทนที่จะจ่าย 2–3 ครั้ง · ค่าห้องพัก: นอน 2–3 คืน แทนที่จะนอน 2–3 ครั้ง (รวม 4–6 คืน) · ค่าเสียเวลา: ลาพักครั้งเดียว แทนที่จะลา 2–3 ครั้ง · รวมแล้วประหยัดได้ 15–30% เทียบกับทำแยกแต่ละอย่าง · ขอใบเสนอราคาเฉพาะบุคคลได้ที่ นัดปรึกษาแพทย์ฟรี

ดูรายละเอียดแพ็คเกจทั้งหมด: แพ็คเกจ Mommy Makeover 2026 — ราคาและโปรโมชัน

วิธีเลือกศัลยแพทย์ Mommy Makeover — 7 สิ่งที่ต้องเช็ค

Mommy Makeover เป็นศัลยกรรมขนาดใหญ่ที่รวมหลายหัตถการ การเลือกศัลยแพทย์ที่เหมาะสมจึงสำคัญ มากกว่าการทำศัลยกรรมทั่วไป เพราะต้องมีทักษะครอบคลุมทั้งหน้าท้อง หน้าอก และดูดไขมัน

1. วุฒิบัตรศัลยกรรมตกแต่ง (Board-Certified) — ต้องมีวุฒิบัตรจากราชวิทยาลัยศัลยแพทย์แห่งประเทศไทย ไม่ใช่แค่แพทย์ทั่วไปที่เรียนคอร์สสั้น

2. ประสบการณ์ Mommy Makeover โดยเฉพาะ — ถามว่าเคยทำ Mommy Makeover (หลายหัตถการพร้อมกัน) กี่เคส? ไม่ใช่แค่ทำทีละอย่าง

3. ผลงาน Before-After จริง — ขอดูรูปผลงานจริงของแพทย์ท่านนั้น โดยเฉพาะเคสคุณแม่หลังคลอดที่ทำหลายหัตถการพร้อมกัน

4. ผลงานวิจัยตีพิมพ์ — แพทย์ที่มีผลงานวิจัยแสดงถึงความเชี่ยวชาญเชิงลึก การใช้เทคนิคที่พัฒนาจากหลักฐานวิทยาศาสตร์

5. สถานที่ผ่าตัดมาตรฐาน — ต้องเป็นห้องผ่าตัดในโรงพยาบาลหรือศูนย์ศัลยกรรมที่มีใบอนุญาต มีวิสัญญีแพทย์ทุกเคส มี ICU รองรับ

6. การดูแลหลังผ่าตัดครบวงจร — Mommy Makeover มีจุดที่ต้องดูแลหลายจุดพร้อมกัน ต้องมีนัดตรวจชัดเจนและช่องทางติดต่อฉุกเฉิน 24 ชม.

7. ความโปร่งใสเรื่องราคาและความเสี่ยง — แพทย์ที่ดีบอกทั้งข้อดีและความเสี่ยง ไม่รับปากผลลัพธ์ 100% ให้ใบเสนอราคาชัดเจน

QPRIME ครบทุกข้อ
วุฒิบัตรศัลยกรรมตกแต่งทุกท่าน · ประสบการณ์ Mommy Makeover โดยเฉพาะ · ผลงานวิจัยตีพิมพ์ 22+ ชิ้นในวารสารนานาชาติ · เทคนิคเฉพาะที่คิดค้นเอง: Laser Marking, Nanofat, ICGA · ศูนย์ผ่าตัดมาตรฐานโรงพยาบาล มีวิสัญญีแพทย์ทุกเคส · ทีมดูแลหลังผ่าตัด 24 ชม. + LINE สอบถามตลอด · ดูทีมแพทย์ทั้งหมด: ทีมแพทย์ QPRIME

พร้อมคืนความมั่นใจให้ตัวเองหรือยัง?

ปรึกษาศัลยแพทย์ QPRIME เพื่อรับแผน Mommy Makeover เฉพาะบุคคล — ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

นัดปรึกษา Mommy Makeover ฟรี →
หรือ สอบถามผ่าน LINE @qprimeclinic

คำถามที่พบบ่อย (FAQ) — Mommy Makeover

Mommy Makeover คืออะไร? รวมหัตถการอะไรบ้าง?
Mommy Makeover คือแพ็คเกจศัลยกรรมครบวงจรสำหรับคุณแม่หลังคลอด ที่รวมหลายหัตถการไว้ในการผ่าตัดครั้งเดียว โดยทั่วไปประกอบด้วย ตัดหนังหน้าท้อง + เย็บซ่อมกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก + ยกกระชับหน้าอก หรือ เสริมหน้าอก + ดูดไขมัน ข้อดีคือ ดมยาสลบครั้งเดียว พักฟื้นครั้งเดียว ประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายรวม
Mommy Makeover ราคาเท่าไหร่?
ราคา Mommy Makeover เริ่มต้นประมาณ 250,000–500,000 บาท ขึ้นอยู่กับจำนวนหัตถการ เทคนิค และความซับซ้อน แพ็คเกจรวมประหยัดกว่าทำแยก 15–30% ดูรายละเอียดแพ็คเกจได้ที่ แพ็คเกจ Mommy Makeover 2026 หรือปรึกษาแพทย์เพื่อรับใบเสนอราคาเฉพาะบุคคล
Mommy Makeover เจ็บไหม? พักฟื้นนานแค่ไหน?
ความเจ็บปวดอยู่ระดับปานกลาง (5–7/10) ในช่วง 3–5 วันแรก จากนั้นค่อยๆ ลดลง กลับไปทำงานเบาๆ ได้ใน 2–3 สัปดาห์ ออกกำลังกายเต็มที่ได้ใน 6–8 สัปดาห์ คุณแม่ที่มีลูกเล็กควรเตรียมคนช่วยดูแลลูกอย่างน้อย 2–4 สัปดาห์ ห้ามอุ้มลูกน้ำหนักเกิน 5 กก. ในช่วง 4–6 สัปดาห์แรก
หลังคลอดกี่เดือนถึงทำ Mommy Makeover ได้?
แนะนำให้รออย่างน้อย 6–12 เดือนหลังคลอด ร่างกายฟื้นตัวเต็มที่ น้ำหนักคงที่ หยุดให้นมแล้วอย่างน้อย 3 เดือน ที่สำคัญที่สุดคือควรมีลูกครบตามต้องการแล้ว
ทำ Mommy Makeover หลายอย่างพร้อมกัน ปลอดภัยไหม?
ปลอดภัย เมื่อทำโดยศัลยแพทย์ตกแต่งที่มีวุฒิบัตรและประสบการณ์ ในสถานที่ที่ได้มาตรฐาน มีวิสัญญีแพทย์ตลอดการผ่าตัด งานวิจัยพบว่าอัตราภาวะแทรกซ้อนไม่ต่างจากทำแยกอย่างมีนัยสำคัญ ทั้งยังลดความเสี่ยงจากการดมยาสลบหลายครั้ง
ทำ Mommy Makeover แล้วมีลูกอีกได้ไหม?
ตั้งครรภ์ได้ แต่ไม่แนะนำ เพราะการตั้งครรภ์จะทำให้ผิวหนังยืดออก กล้ามเนื้อที่เย็บอาจแยกใหม่ หน้าอกเปลี่ยนรูปทรง อาจต้องผ่าตัดซ้ำ แนะนำให้มีลูกครบก่อนทำ
Mommy Makeover กับทำทีละอย่าง อะไรดีกว่า?
Mommy Makeover เหมาะกว่าเมื่อมีปัญหาหลายจุด ดมยาสลบครั้งเดียว พักฟื้นครั้งเดียว ค่าใช้จ่ายรวมถูกกว่า ผลลัพธ์สมดุลกว่า ทำทีละอย่างอาจเหมาะกว่าหากมีปัญหาสุขภาพจำกัดเวลาผ่าตัด หรืองบจำกัด ปรึกษาศัลยแพทย์เพื่อหาวิธีที่เหมาะกับคุณ
แผล Mommy Makeover ซ่อนได้ดีแค่ไหน?
แผลตัดหนังหน้าท้องอยู่แนวบิกินีไลน์ ซ่อนได้ดีในชุดว่ายน้ำ แผลหน้าอกอยู่รอบหัวนมหรือใต้ราวนม แผลดูดไขมันเล็กมาก (3–5 มม.) ที่ QPRIME ใช้ Laser-Assisted Marking ให้แผลสมมาตร และ Nanofat Injection ช่วยแผลจางเร็วขึ้น
ดูแลลูกระหว่างพักฟื้นจาก Mommy Makeover ได้อย่างไร?
เตรียมคนช่วยดูแลลูก 2–4 สัปดาห์ ห้ามอุ้มลูกเกิน 5 กก. ใน 4–6 สัปดาห์แรก จัดเตียงลูกระดับเดียวกับเตียงแม่ ใช้เก้าอี้สูงเปลี่ยนผ้าอ้อม เตรียมอาหารแช่แข็ง ใช้หมอนให้นมวางลูกแทนอุ้ม
Mommy Makeover ที่ QPRIME แตกต่างจากที่อื่นอย่างไร?
QPRIME แตกต่างเพราะทีมแพทย์เป็นผู้คิดค้นเทคนิคเอง มีผลงานวิจัยตีพิมพ์ 22+ ชิ้น เทคนิคเฉพาะ ได้แก่ Laser-Assisted Marking (แผลสมมาตร) Nanofat Injection (แผลจางเร็ว) ICGA (ลดเสี่ยงเนื้อตาย) ทุกเคสมีวิสัญญีแพทย์ ดูแลหลังผ่าตัด 24 ชม. อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับทีมแพทย์

บริการที่เกี่ยวข้อง

ร่วมพูดคุยในชุมชนคุณแม่

แหล่งอ้างอิงทางการแพทย์
  1. Wongkietkachorn A, Wongkietkachorn N, Jomkoh P, Wongkietkachorn S. Laser-assisted Abdominoplasty Marking to Achieve a Better Design of Abdominal Scar. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2024;12(8):e6054. doi:10.1097/GOX.0000000000006054
  2. Wongkietkachorn A, et al. Efficacy of Nanofat in Wound Healing: A Prospective, Double-Blinded, Randomized Controlled Trial. Plast Reconstr Surg. 2025.
  3. Wongkietkachorn A, et al. Indocyanine green dye angiography as a tool for the assessment of burn wounds. J Trauma Acute Care Surg. 2019;86(5):823–828. PubMed
  4. Wongkietkachorn A, Wongkietkachorn N. Endoscopic Gliding Forehead Lift: A Brow Shaping Method. Aesth Plast Surg. 2025;49:5712–5718. doi:10.1007/s00266-025-05027-z
  5. Momeni A, et al. “Mommy Makeover”: Patient Characteristics, Complication Rates, and the Impact on Body Image. Aesthet Surg J. 2018;38(11):1188–1196. PubMed
  6. Regan JP, Casaubon JT. Abdominoplasty. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025. PubMed
  7. Ramachandran K, et al. Efficacy and Challenges in the Treatment of Diastasis Recti Abdominis — A Scoping Review. Diagnostics. 2022;12(9):2044. MDPI
  8. Stein MJ, Matarasso A, et al. A Primer on Abdominoplasty Safety. Aesthet Surg J Open Forum. 2026;8(1). PMC
  9. ISAPS International Survey on Aesthetic/Cosmetic Procedures. International Society of Aesthetic Plastic Surgery. 2024.
  10. Swanson E. Prospective Outcome Study of 360 Patients Treated with Liposuction, Lipoabdominoplasty, and Abdominoplasty. Plast Reconstr Surg. 2012;129(4):965–978.

ดูผลงานวิจัยทีมแพทย์ QPRIME ทั้งหมด: Google Scholar — ดร.นพ.อภินัทธ์ วงศ์เกียรติขจร