วิธีเช็คหน้าอกคล้อย 4 ระดับ แบบไหนต้องยกกระชับ
หน้าอกหย่อนคล้อย
ปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย หย่อนยาน เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็น อายุที่เพิ่มขึ้น การให้นมบุตร การลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็ว การใส่บราที่ไม่พอดีเล็กหรือใหญ่เกินไป แม้กระทั่งการเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อเป็นเวลานาน ล้วนส่งผลให้เกิดภาวะเต้านมหย่อนคล้อย หย่อนยานได้ นอกจากจะเสียความมั่นใจโกยเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้นแล้ว ปัญหานี้ยังส่งผลถึงสุขภาพทำให้ปวดหลังอีกด้วย
วิธีเช็คหน้าอกหย่อนคล้อย 4 ระดับ
วิธีเช็คหน้าอกหย่อนคล้อยสามารถแบ่งออกได้ 4 ระดับ โดยวัดจากตำแหน่งของหัวนม ดังนี้
ระดับที่ 1
คือระดับปกติ ตำแหน่งของหัวนมจะอยู่สูงกว่าระดับฐานหน้าอกใต้ราวนมเล็กน้อย หรือ อยู่กึ่งกลางของเต้านมชี้พุ่งตรงไปด้านหน้า
ระดับที่ 2
หัวนมเคลื่อนตำลงมาอยู่ระนาบเดียวกับฐานหน้าอก ระดับนี้เป็นระดับเริ่มแรกของภาวะหน้าอกหย่อนคล้อย อาจจะไม่จำเป็นต้องยกกระชับ ก็ได้ ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของคนไข้ ถ้าต้องการยกกระชับ จะใช้เทคนิค แผลรอบปานนม ( O Scar)
ระดับที่ 3
ถ้าระดับหัวนมเคลื่อนมาอยู่ต่ำกว่าฐานหน้าอก 1 – 3 เชนติเมตร แสดงว่าหย่อนระดับปานกลาง อาจแก้ไขด้วยการยกกระชับโดยใช้เทคนิค แผล รูปตัว T กลับหัว (Inverted T scar) และ เก็บหนังที่เหลือรอบปานนม แบบ Keyhole หรือ แผลรอบปานนม (O Scar) ร่วมกับการเสริมด้วยถุงซิลิโคน เพื่อย้ายหัวนมให้สูงขึ้น
ระดับที่ 4
ระดับหัวนมเคลื่อนลงมาจนถึงจุดต่ำสุดของเต้านม หัวนมชี้ต่ำลงข้างล่างต่ำกว่าฐานหน้าอก มากกว่า 3 เซนติเมตร เนื้อนมเริ่มห้อยยานเกือบถึงสะดือ นั่นคือหย่อนมากๆ แล้ว ต้องยกกระชับโดยการยกเนื้อนมมาอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมกับทรวงอก ย้ายหัวนม และหนังส่วนเกินออก การยกกระชับเต้านมแบบหย่อนคล้อยมาก จะใช้เทคนิค แผล ตัวทีคว่ำT-Inverted Scar เท่านั้น
การดูแลแผลหลังผ่าตัดยกกระชับหน้าอก
- ระวังอย่าให้แผลโดนน้ำประมาณ 5 วัน
- หลังการผ่าตัดควรงดออกกำลังกาย หรือกิจกรรมที่ต้องยกแขนสูง ประมาณ 3-4 สัปดาห์
- ควรสวมชุดซัพพอร์ตบรา หลังการผ่าตัด 2-4 สัปดาห์
- ชุดชั้นในแบบมีโครงสามารถใส่ได้หลังจากผ่าตัด 4-6 สัปดาห์ขึ้นไป หรือตามคำแนะนำของแพทย์
- หลังการผ่าตัดควรนอนหงายประมาณ 3-4 สัปดาห์ ไม่ควรนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ
- ควรทายาลดรอยแผลเป็นหลังผ่าตัด 3 สัปดาห์
- งดอาหารแสลง ของหมักดอง ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก
การผ่าตัดยกกระชับหน้าอกต้องเลือกศัลยแพทย์ที่มีประสบการณ์ความชำนาญสูงมากกว่าการเสริมหน้าอกทั่ว ๆ ไป เพราะการยกกระชับ ต้องมีการยกเนื้อนม แล้วปรับแต่งรูปทรงของเต้านม ให้มีรูปทรงที่สวยงาม แล้วมีตำแหน่งของหัวนมที่ถูกต้องเหมาะสมด้วย
