การรู้ วิธีดูแลตัวเองหลังทำตาสองชั้น อย่างถูกวิธี ถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้แผลหายไวและได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ หลายคนอาจกังวลเรื่องอาการบวม ช้ำ หรือกลัวว่าชั้นตาจะไม่เท่ากัน แต่หากคุณเข้าใจขั้นตอนการดูแลอย่างถูกวิธี ทุกอย่างจะผ่านไปได้อย่างราบรื่น
1. ประคบเย็นและอุ่นอย่างถูกวิธี
ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังผ่าตัด ควรใช้ถุงเจลเย็น หรือน้ำแข็งห่อด้วยผ้าสะอาดประคบบริเวณรอบดวงตาเบา ๆ ประมาณครั้งละ 10–15 นาที แล้วพัก 30 นาที ทำซ้ำได้ตลอดทั้งวัน การประคบเย็นจะช่วยหดหลอดเลือด ไม่ควรประคบตรงแผลโดยตรงหรือใช้ความเย็นจัดเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง เมื่ออาการบวมเริ่มลดลงแล้ว ให้เปลี่ยนมา ประคบอุ่น เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และเร่งการสลายรอยช้ำให้จางลงเร็วขึ้น ควรใช้นำ้ในอุณหภูมิพอดี ชุบน้ำหมาด ๆ และประคบเบา ๆ ครั้งละ 10–15 นาที วันละ 2–3 ครั้ง
2. นอนหมอนยกศีรษะสูง
นอนหมอนยกศีรษะสูง ประมาณ 30–45 องศา ในช่วง 3–5 วันแรกหลังผ่าตัด การนอนท่านี้ช่วยให้ของเหลวในร่างกายไม่คั่งบริเวณใบหน้าและรอบดวงตา
ควรใช้ หมอน 2 ใบซ้อนกัน หรือหมอนทรงสามเหลี่ยมสำหรับพยุงศีรษะโดยเฉพาะ เพื่อให้ตำแหน่งของศีรษะสูงกว่าระดับหัวใจเล็กน้อย ไม่ควรนอนราบหรือนอนตะแคง เพราะแรงกดหรือแรงถ่วงอาจทำให้ของเหลวไหลมาคั่งด้านใดด้านหนึ่ง ส่งผลให้บวมไม่เท่ากัน
3. ทำความสะอาดแผลทุกวัน
ช่วยป้องกันการติดเชื้อและช่วยให้แผลสมานได้เร็วขึ้น การ ทำความสะอาดแผลทุกวัน ควรทำอย่างนุ่มนวล โดยใช้สำลีปลอดเชื้อชุบน้ำเกลือเช็ดเบา ๆ บริเวณรอบแนวเย็บแผล วันละ 1–2 ครั้ง ตามคำแนะนำของแพทย์
ในช่วง 3–5 วันแรก ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำเปล่าล้างหน้าโดยตรงหรือการโดนน้ำจากฝักบัว เพราะแรงน้ำอาจกระทบกับแผล ทำให้ไหมเปียกหรือเสี่ยงต่อการหลุดได้ หากต้องการล้างหน้า แนะนำให้ใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดเฉพาะบริเวณอื่นของใบหน้าแทน
4. หลีกเลี่ยงขยี้ตา หรือ การสัมผัสบริเวณตา
หลังการทำศัลยกรรมตาสองชั้น ผิวหนังบริเวณรอบดวงตายังบอบบางและอยู่ในช่วงสมานแผล การ ขยี้ตา หรือสัมผัสบริเวณตาแรง ๆ อาจทำให้ไหมหลุด แผลเปิด หรือชั้นตาเคลื่อนจากตำแหน่งเดิมได้ ซึ่งส่งผลต่อความสวยงามของผลลัพธ์โดยตรง
7–10 วันแรก หลังผ่าตัด ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสแผลทุกกรณี แม้จะรู้สึกคัน ตึง หรือระคายเคือง เป็นอาการปกติของกระบวนการหายของแผล หากรู้สึกคันมาก สามารถใช้สำลีชุบน้ำเกลือแตะเบา ๆ รอบ ๆ ดวงตาเพื่อบรรเทาอาการได้ แต่ไม่ควรสัมผัสบริเวณแนวเย็บโดยตรง
5. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เหงื่อออกเยอะ ในช่วง 2 สัปดาห์แรก
เหงื่อสามารถนำพาเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่แผลได้ การออกกำลังกายหนัก จึงควรหลีกเลี่ยงในช่วงพักฟื้น เพราะอาจทำให้แผลบวมและอักเสบมากขึ้น ควรรอจนกว่าบวมลดและแผลเริ่มสมานดีแล้วจึงกลับมาทำกิจกรรมได้ตามปกติ
6. งดดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ 2 สัปดาห์
ทั้งแอลกอฮอล์และบุหรี่จะไปลดการไหลเวียนของเลือดและชะลอการฟื้นตัวของแผล อีกทั้งยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบและช้ำได้ง่าย การงดอย่างน้อย 2 สัปดาห์จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วและได้ผลลัพธ์ที่สวยเรียบเนียนมากขึ้น
Aura Eyes โปรแกรมศัลยกรรมตาสองชั้นจาก QPRIME ออกแบบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อปรับรูปตาให้ดูสวยคม สดใส มีมิติ เสริมความมั่นใจในทุกมุมมอง และกลมกลืนกับใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ
รีวิวจากผู้ใช้บริการจริง
💎 อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำศัลยกรรมตาสองชั้น เพราะความงามที่แท้จริง เริ่มจากการดูแลอย่างเข้าใจ ที่ QPRIME เราพร้อมดูแลคุณในทุกขั้นตอน
เว็บไซต์กระทรวงสาธารณสุข (กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ)
→ ให้ข้อมูลด้านมาตรฐานสถานพยาบาลและแนวทางความปลอดภัยในการผ่าตัด
